●インソール、はまってしまいそうです
美脚レッスンを受講されたMさまにご感想をいただきました。
実は、Mさまは立派なハイアーチの持ち主。
ハイアーチとは、偏平足の逆で、足裏の縦のアーチが高すぎることを言います。
ヒールの高い靴を履き続けることでハイアーチになってしまったり、
または小さい頃からハイアーチの方もいらっしゃいます。
ハイアーチの人は、歩くと足が疲れやすかったり、
足指の付け根にタコが出来やすくなります。
偏平足と同様に、靴の中にインソールを入れることでインソールがクッションの役割をして、
高すぎるアーチをサポートすることで、楽に歩けるようになるんです。
ハイアーチと同時に歩きクセもインソールで調整をしました。
インソールを入れることで正しい歩き方に矯正されて
脚が左右に揺れることが少なくなるので、
その靴を履いているだけなのにとても歩きやすくなります。
歩き方が矯正されると、自然とカラダのゆがみも改善されていくんです。
安定した歩き方を実感して、
「インソール、はまってしまいそうです！」
と、Mさまからご感想をいただきました＾＾
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