● 外反母趾にお勧めグッズ!なれると気持ちいいですよ。
町田市の外反母趾・O脚・脚やせ専門サロン
女性の足や靴のお悩みを丸ごと改善!グラマラス美脚メソッド
こんにちは。フランクス諾子です。
今日も、靴や足についての豆知識をお伝えしていきます。
今日も美脚レッスンがあったんですが、今日のお客様は外反母趾のお悩みがある方でした。
その方にお勧めしたグッズがあるんです。
それを今日は皆様にも、お伝えしたいと思います。
それは、5本指ストッキングです。
外反母趾がある方は、普通のストッキングを履くと、足指がキューっと縮こまってしまうんですね。
お仕事で日中ストッキングを履くことが多い方は特に、このような5本指ストッキングを履いていただくと、足指が解放されて、足指が使えるようになります。
普通の普段ストッキングは、足指同士が、ぎゅっと重なってしまって、広げられなくなります。
でも5本指になっていると、しっかりと足指が広がって、靴の中でも足指が使えるようになります。
外反母趾の方は特に、足指を使う、という動きが必要になってきます。
足指を使う動きが、横アーチ、足指付け根のアーチが強くなって、外反母趾の予防にもなります。
外反母趾が気になる方はぜひ!足指を使う、という意識を持つようにしてくださいね。
そのためにも、このような、5本指に別れているストッキングなどを活用して、足指を解放する状態を作ることが大事です。
会社でサンダルなどに履き替えると、5本指ストッキングだと見た目が気になる、という方もいらっしゃるかと思います。
もし、気にならないようでしたら、外反母趾が気にならない方も、むくみや冷え予防にも、5本指のストッキングがオススメです。
5本指ストッキングは、履くのもめんどうだと敬遠している方もいらっしゃいますが、一度履きなれると、この指の開放感がすごくいい!という方も多いんですよ。
締め付けのきつくない5本指ストッキングもありますので、まずは、一度試してみてくださいね。
今日は、5本指ストッキングのご紹介でした。
では、また!
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