● 女性に多い隠れO脚。チェックポイントは小指です！
町田市・女性の脚や靴のお悩み改善サロン
【サロンニライ】
美脚セラピストのフランクス諾子です。
あなたは、O脚というと、
どんなイメージがありますか？
・膝がつかない。
・脚が曲がっている。
例えば、両膝がつかない、脚が曲がった
こんな脚のイメージでしょうか？
実は、両膝も付いていて、
脚も曲がっていない脚でも
脚の歪みのある
『隠れO脚』になっている人がいます。
私のサロンへ「脚痩せできないのが悩みです」
とご相談にいらっしゃる方の中には、
『隠れO脚』の方がとても多いです。
今日は、そんな隠れO脚のチェックポイントについて
お伝えしていきます。
早速ですが、
あなたはこんなお悩みがありませんか？
✅ふくらはぎが張りやすい。
✅ふくらはぎが浮腫みやすい。
✅太ももにお肉がつきやすい。
✅脚だけが痩せない。
✅腰回りが太い。
✅体型の割に、お尻が大きい。
もし、このようなお悩みがある場合には、
両膝がついていても
脚が曲がっていなくても
O脚のような脚の歪みのある
『隠れO脚』になっている可能性があります。
あなたの脚痩せ出来ないのは
『隠れO脚』が原因になっているのかもしれません。
そして、
足の小指にこんな症状はありませんか？
✅小指の爪が生えてこない。
✅小指の爪が割れやすい。
✅小指が靴に当たって赤くなる。
✅小指にタコや魚の目が出来やすい。
小指のこのような症状は、
普段の姿勢や歩き方が
外側重心になっている時に起きやすい症状です。
そう、O脚になっている場合の
典型的な症状です。
隠れO脚の場合は、一見真っ直ぐな脚に見えてしまうので
まさか自分がO脚？？と気がつかない方も多いんですよ。
でも、O脚と同じケアをしてあげると
足のトラブルが改善することが多いんです。
隠れO脚のケアは、O脚と同じように
まず、姿勢や歩き方の歪みを改善することを
心掛けてください。
姿勢や歩き方を改善した結果、
小指が痛くて履けなかったパンプスが
痛みなく快適に履けるようになった。
小指の爪が、何年か振りに普通に生えてきた。
爪が割れなくなった。
小指の上にあった魚の目が消えた。
という方もいます。
小指の割れた爪やタコ魚の目は
脚の歪みのサインかもしれません。
普段からご自分の姿勢や歩き方を
意識してみたり
鏡で脚の形を確認するなど
足痩せ出来ない原因が
どこにあるのかを
しっかり見つけることが
足痩せ、O足改善には欠かせません。
脚の形が気になる。
足痩せ出来ない。
姿勢、歩き方の歪みがあるかも？！
靴が合わない。
などのお悩みは、体験レッスンでじっくり
カウンセリング致します。
気になる方は一度体験レッスンをご受講くださいね。
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