先日のワンデーセミナーでも参加者の皆様に沢山の体の変化がありました！
その中でも今回一番大きく結果が出たのが、参加者のお一人Aさんの骨盤の位置。
まず、レッスン前に足裏、脚の形、姿勢、骨盤の位置、歩き方、
と脚のトラブルを起こしている原因を隈なくチェックをするのですが、
Aさんの骨盤の歪みを写真のようにチェックすると、
なんと１センチ位の左右のズレがあったんです。
これにはAさんも私もビックリ！！
骨盤が歪んでいることで、明らかに歩き方にも影響が出てきます。
また、姿勢や歩き方の歪みが骨盤の歪みを起こしているとも言えます。
トータルチェックをした後には、
早速正しい姿勢作りのレッスン
歪みのない歩き方になるための基礎レッスンを行いました。
そして、レッスン前後にチェックをしたら、
1センチ程ずれていた左右の骨盤の位置が真っ直ぐになっていました〜(ﾟoﾟ)
参加者のAさんも、私も何度も確認しちゃいました。
「凄いね〜」
と、お互い嬉しい驚き‼︎
ほんの短時間正しく立つ、そして歩くだけで骨盤も整っちゃう♡
自分で骨盤矯正ができちゃうグラマラス美脚メソッドです＾＾
今回も、参加者の皆様共々、
正しく体を使うことの大切さを改めて感じたセミナーでした♪
〜歩けば歩くだけ脚と体が整う〜
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