● 【お客様の声】いつも姿勢がキレイですね、と声を掛けられて嬉しかったです＾＾
こんにちは。
働く女性の足と靴のお悩みを解消する「グラマラス美脚メソッド」美脚セラピストのフランクス諾子です。
今日は、姿勢矯正で、美姿勢に変わったTさんのお話です。
レッスンを受ける前のTさんは、猫背、ストレートネック、巻き肩が気になる姿勢でした。
Tさんは、体の線も細く、お顔も小さく、お洋服も凄くオシャレで綺麗な女性なんですよ。
だからこそ、お会いした時に、姿勢がとても気になったんです。
姿勢の歪みは、なかなか自分では気がつきにくですよね。
自分の姿を横から見たり、後ろから見たりすることは滅多にないですが、他人はあなたを３６０度から見ています。
だからこそ、どこから見ても、歪みのない姿勢を維持することで「この人素敵♡」という印象を相手から持っていただけます。
Tさんも、美脚レッスンで、客観的に自分の姿勢を見ることで、気づくことが沢山あったようです。
ビフォアフターのTさん、アフターの方が、素敵なイメージを受けますよね。
背筋が伸びて、胸を張って座っているTさん、凛としたイメージを受けます。
だからこそ、普段のTさんがビフォーなんて、勿体無い！と思っちゃうんです。
Tさん、その後もどんどん姿勢がキレイになりました。
どのくらいキレイになったかと言うと
Tさんが「あの人姿勢がキレイ」と思った女性から、逆に「いつも姿勢がキレイですね」と声をかけられたくらい、です！
そう、嬉しそうに報告していたTさんに、私も嬉しくなりました＾＾
さて、あなたの姿勢はどうでしょうか？
特にデスクワークが続くと、首が前傾したストレートネックになっていたり、腰の曲がった猫背になりがちです。
楽な姿勢は、決して健康的な姿勢ではありません。
姿勢の歪みは、脚やせできない原因の一つです。
長時間のデスクワークが続いたら、腕を天井に向かってグーンと伸ばして、ストレッチ。
そのまま、背筋をスーッと伸ばす意識を持つ。
それだけでも、あなたの姿勢がリセットされます。
猫背、ストレートネック、巻き肩、姿勢の歪みに気が付いたら、姿勢のリセット！を意識してくださいね。
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