トータル美ボディ診断アドバイス

写真と動画の撮り方の詳細です。

以下のサンプル画像と動画を
参考にしてください。

レッスン前日（当日でもOKです）までに
撮れる分だけでもよいので送ってください。

写真や動画はあった方が
診断アドバイスをより的確に
お伝えできます。

では、レッスンでお会いできますこと
楽しみにしています＼(^^)／

■診断アドバイス用の写真と動画

写真や動画は、一人で撮る場合は
三脚やタイマーを使って撮ると良いですよ。

◉足の写真（計５枚）

①両足を揃えて上から撮った写真（１枚）
かかとと爪先を揃えて、
足指をリラックスさせた状態で撮って下さい。

②足裏を正面から撮った写真（１枚）
タコや角質が気になる場合は、
その状態が分かるような写真が
診断しやすいです。

③立っている状態で、足を横から撮った写真
小指側と親指側から（２枚）

④足を正面から撮った写真（１枚）
踵・つま先を揃えて正面から撮った写真

 
◉足指ジャンケンの写真または動画
足指でグー、チョキ、パーをしている写真
（それぞれ１枚）
または、動画で送って下さい。

◉姿勢の写真（合計３枚）
頭から足先までの全身写真

撮影時の注意：
▶︎撮影する角度は、
上からや下からになり過ぎないよう
目線がウエストあたりに来るようにすると
上下のバランス良く撮ることができます。

▶︎ゆったりした服装ではなく
膝が見えて、体のラインが分かりやすい服装
が良いです。
（タンクトップ・半パンなど）

① 横（１枚）

② 正面（１枚）

写真ではつま先が離れていますが💦
つま先と踵を揃えて撮ってください。

③ 後ろ（１枚）
つま先と踵を揃えて撮ってください。

◉歩いている動画

下記の動画のように短い距離で大丈夫です。

撮影時の注意：
１、カメラに向かって真正面から撮影してください。
２、裸足で、床の上を歩いている状態で撮影してください。
３、１０往復ほど歩いている動画を送ってください。
４、可能ならば全身写っている方がベストです。
５、ゆったりした服装ではなく
出来るだけ、膝が見える、
体のラインが分かりやすい服装が良いです。
（半パンなど膝上まで見える状態がベスト）

 

 

撮影した写真や動画は
２ヶ月集中プログラム特設LINEへ
送って下さい。
お待ちしています＾＾

ご質問等ありましたら
いつでもお気軽にご連絡ください。

■２ヶ月集中プログラム特設会場
https://lin.ee/mwPlkE2
LINE ID : @108nltya