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美足メソッド基礎習得コース

美足メソッド基礎習得コース
・足の悩みを改善したい
・家族の足も気になる

病院に行くほどでもないけれど
外反母趾やO脚、膝や股関節の違和感
足の不調が気になる・・

子どもの足や父母の足の不調も
改善できたらいいなぁ〜

でも何から始めればいいのか
分からない
本やネットで調べても
何が良いのか分からない

この講座は
足から美と健康を作る
『ナキコ式美足メソッド』
をあなた自身やご家族の
足の悩みを解消するために
活用する方法
ホームケアで出来る『体の整え方』
を習得する講座です。

ご家族とご一緒に参加できる
講座です。

経験・年齢問わず
全国どこにいても
オンラインで学べる
『なきこ式美足メソッド
基礎習得コース』

自分の足も気になるけど
家族の足も改善したい・・

田舎の母が「膝の調子が悪いのよ」
と連絡がきて気になる
中学生の娘が気にしているO脚
改善してあげられたら・・

『老化は足から始まる』
と言われるように
年齢を重ねるほどに足腰の衰えは
加速していきます。

自分の足のケアも含めて
お子さまやご両親ご家族の
足のお悩みを改善する
一家に一人
【足から美と健康づくりの専門家】
としての知識を習得することで

あなたもそしてご家族の
美容・健康維持に繋がり
あなたの周りの方が幸せになる
そんな理想を叶える講座を
提供したいと考えています。

こんな方におすすめです！

・足の悩みがあって色々試したけれど
思ったほど改善されない。

・自分の足も含めて
家族の足の悩みも改善できたら
嬉しい。

・知識がゼロなので１から
丁寧に教えて欲しい。

・時間的にじっくり学ぶのが
難しいので
マイペースで楽しみながら
知識を習得したい。

・きちんと習得できるか不安。
なので個別に細かく質問できる環境
があると安心。

・覚えるのが遅いので
マイペースに少しずつ
習得していきたい。

・自分も良くなったら
家族や友達など身近な人に
足のケアをして喜ばせてあげたい。

なぜナキコ式美足メソッド
は結果が早いのか？

何をしても足の悩みが改善しない
その原因はこのような理由が
大きくあります。

◉足の悩みが起きている根本原因に
気がついていない。
◉そのため根本原因のケアが
できていない。
◉忙しくてケアを続ける時間がない。
◉自己流で正しいケアが
できていない。
◉間違った情報を取り入れている。
◉インターネットや本を見ても
正しい方法がよく分からない。
◉一般的なケアの方法で
自分に合った方法を試していない。

本来、足のお悩み改善に必要なことは

・正しい足のケア
・正しい靴選び
・正しい姿勢
・正しい歩き方

この４つのケアをバランス良く
取り入れることが必要です。

そのため
『なきこ式美足メソッド基礎講座』
では、ホームケアで
あなたとあなたのご家族の
足のお悩みを改善するために
以下の4つが大切だと考えています。

①あなたとあなたのご家族に
必要な足のお悩み改善の
知識・技術を学ぶ

②毎日継続できる
簡単なケア法を取り入れる

③足のケアだけではなく
靴・姿勢・歩き方を含めた
トータルケアから体を改善する

④表面的な原因ではなく
根本の原因を見つけ
そこをケアする

⑤理解するまで何度も
質問できる環境

あなたとあなたのご家族のための
『美足メソッド活用法』を設計

この講座では
あなたとあなたの周りの方の
足の悩みを改善する健康美容法として
『美足メソッド』を活用して
セルフケアで改善する方法を
習得することを目的にしています。

美足メソッドを仕事にすることを
目指した講座ではないので
幅広い知識を学習することは
ありません。

あなたとあなたの周りの方の
足の悩み改善に特化した技術
を学んでいただきます。

そのため
短期間でもあなたに必要な
美足メソッドの技術が
習得可能となります。

メソッドを学んでいく過程も
小難しい座学ではなく
実践重視で体を動かしながら
できるだけ楽しい時間にしていきたい
と思っています！

コース期間

忙しい方・マイペースに学びたい方
どんどん習得したい方
それぞれの方が自分のペースで学べる

お仕事やご家庭のケアに忙しい方でも
自分ペースで講座がしっかりと
楽しく受講できるように
受講期間やコース設計に
こだわりました。

習得コースは、全５回／各６０分
レッスンの受講期間は
３ヶ月間です。

２週間に１回のペースで
３週間に１回ペースで
前半３回は１週間に１回
後半はスローペースで
などあなたの生活習慣に合わせて
進めていただけます。

ご自分やご家族の体の変化に
対応しながら
講座の内容もカスタマイズできます。

お一人おひとりの現状に合わせて
必要な技術を短期間で学べるような
内容設定をしていきます。

学びやすい・実践しやすい
３つのコンセプト

1)足・靴・姿勢・歩き方と１つ１つ
実践ベースで学びます。
各講座は、実際に履いている靴を
１足１足確認したり
改善したいご家族（ご自分）の
写真を見ながら
（実際に参加していただきながら）
姿勢や歩き方を
分析アドバイスをしていきます。
座学ではなく実践ベースで
技術を習得するので
学んだその日からすぐに活用できます。

２）プロ向けの幅広い知識はカット
仕事として活用するための滅多に使わない
技術や知識ではなく
あなたやあなたの家族に必要な知識を
重点的に学んでいきます。

３）マイペース受講可能なコース設計
あなたのペースに合わせてスケジュールや
内容を変更できます。
週末や遅い時間、早い時間帯でも
受講可能です。

レッスンの３つの特徴

１）足・靴・姿勢・歩き方の
基本的な知識を学びながら
さらに、あなたやあなたのご家族に
必要な内容を
実践ベースで学んでいきます。

２）毎回の講座で、知りたい項目や
進行具合を確認しながら
最速最短で改善できる方法を習得します。

３）講座期間は、LINEで無制限で
ご相談いただけます。
質問は３ヶ月間、２４時間可能です。
（テキストや音声での返信です）

※進み具合は個人差がございます。

ご家庭の状況に応じて
ご自分のペースで指導を受けられる
サポート型の講座です。

《自宅でのセルフケアが重要》

講座の中で学んだことを
日々の生活に落とし込むことが重要です。
そのため、毎日実践可能な内容を２〜３つ
ピックアップしてお伝えします。
ご家族に毎日継続していただくための
内容も一緒に考えていきます。

インターネット通話（zoom）を使い
自宅にいながら受講することが可能なので
全国からご受講いただけます。
★zoom利用に不安な方には
活用法をお伝えしますのでご安心ください。

レッスンを体験された方
の感想

◉娘と一緒に参加できてよかった
◉母の足の状態が心配で。でも
相談するところに困っていました。
母の外反母趾も少しずつ改善して
安心しています。
◉説明がとても分かりやすかった
◉先生が明るく元気で楽しく
講座が受けられた
◉知らないことが沢山あり
すごく勉強になった
◉母の膝の痛みが軽くなって良かったです
◉靴選びの大切さを実感しました
◉外反母趾と寝指が良くなりました
◉足が疲れなくなった
◉とても充実した内容でお値段以上でした
◉個別の診断がこんなに細かく見てもらえる
なんて！と感動するくらい良かった
◉娘のO脚が少しずつ良くなっているので
受けて良かったです
◉内容がとても濃かったです
◉オンラインでも細かく指導していただいて
大満足です！
◉お影様で母も若返った気分だと
喜んでいました。
◉日本中の人に受けてほしい講座ですね

講座内容

足のケア
外反母趾・内反小趾・巻き爪
浮き指・ハンマートゥなど
足トラブルを抱えている女性が
増えています。
この講座では正しく立つ歩くための
足力アップの方法を学びます。

・足の構造や疾患について
・足裏アーチ・足指の働きと
ボディケアの関係
・足指強化法
・足裏アーチ強化法
・足トラブル別改善法
・テーピング法
など

靴のケア
正しい靴の選び方を知らないこと
足に合わない靴を履いていることが
足トラブルの大きな原因です。
この講座では足トラブルを起こさない
靴の選び方・インソール活用法
などを学びます。
・正しい靴サイズ測定法
・靴の選び方
・インソール調整法、など

姿勢矯正法
姿勢の歪みは歩き方の歪みに
直結します。
足元から足トラブルを改善する
正しい姿勢の作り方を学びます。
・姿勢の歪みチェック
・姿勢の歪み改善法
・立ち姿勢改善法
（前・横・後ろ）
・座り姿勢改善法
など

歩き方矯正
正しい足の踏み出しから
歩くほどに体が整う
美ボディメイクウォークまで
ステップごとに歩行矯正法を学びます。
・歩き方歪みチェック
・ステップBYステップ改善法
・前脚の使い方・後ろ脚の使い方
など

⭐︎講座の内容は受講される方
のお悩み状況により変わります。

具体的なサービス内容

◉１対１のしっかりとした
マンツーマンLesson
★お悩み対象の
ご家族の参加も可能です

◉１コマ６０分／５回コース

◉インターネット通話（zoom）に
より自宅にいながら受講が可能
★zoom利用に不安な方には
活用法をお伝えしますのでご安心ください。

◉卒業後の３か月間まで
アフターフォローとして
LINEからいつでも質問可能です

一般的スクール価格

通常の大手ボディケアや
フットケア
対面コースだと
６か月　60万～100万

通信講座スクールだと
３ヶ月　20万～50万

そもそも
『なきこ式美足メソッド』のように
足・靴・姿勢・歩き方の
トータルケアの視点から
【体を整える技術】を学べるスクール
の存在自体がまだまだ少ない状況です。

なきこ式美足メソッド
基礎講座

◎全５回のコース
~~￥55,000（税込）~~

11月15日まで
キャンペーン価格
４９,８００円（税込）

さらに、先着１０名の方に
あなたの（あなたのご家族の）
足・靴・姿勢・歩き方の
トータル分析診断アドバイス
をプレゼント🎁
（通常22,000円)

よくある質問

個別レッスンとの違いは？
美足メソッド基礎講座では
ご自分はもちろん
ご家族など周りの方に
美足メソッドを提供する方法
が学べます。
ご家族などお悩みの対象の方
もご一緒にご参加いただけます。

美足メソッド基礎講座
前半：美足メソッドの
基礎知識を習得
後半：個別のカスタマイズ指導

個別レッスン
個人のお悩み改善に特化した
カスタマイズ指導になります。
お悩みの対象者お一人の
参加に限ります。

徹底マスターコース
との違いは？

徹底マスターコースは
美足メソッドを
お仕事に取り入れたい方
に向けた長期間（９ヶ月）
の講座です。
技術習得はもちろん
SNS活用法・メニュー構築
クロージング法
マインドセット
パソコンを活用した
オンラインレッスンの始め方など
起業サポートに必要なことを
徹底的に指導していく内容です。